Aneka Jateng – Diabetes adalah salah satu penyakit yang semakin banyak diderita masyarakat dunia, termasuk di Indonesia. Berdasarkan data dari International Diabetes Federation (IDF), pada tahun 2021 terdapat lebih dari 537 juta orang di dunia yang mengidap diabetes, dan jumlah ini terus meningkat setiap tahunnya.
Di Indonesia sendiri, angka penderita diabetes mencapai lebih dari 19 juta orang, menjadikannya salah satu negara dengan jumlah kasus tertinggi di Asia. Fakta ini cukup mengkhawatirkan, mengingat diabetes bukan hanya tentang gula darah tinggi, tetapi juga komplikasi serius yang bisa berujung pada penyakit jantung, gagal ginjal, hingga amputasi.
Oleh karena itu, mengenali gejala awal diabetes menjadi langkah penting agar penyakit ini dapat dicegah sebelum berkembang lebih parah.
Apa Itu Diabetes? Memahami Penyakit yang Bisa Datang Diam-Diam
Diabetes adalah kondisi kronis yang terjadi ketika tubuh tidak bisa mengolah gula darah (glukosa) dengan baik. Hal ini disebabkan oleh gangguan pada insulin, hormon yang bertugas mengatur kadar gula dalam darah. Pada orang sehat, insulin membantu sel-sel tubuh menyerap glukosa untuk dijadikan energi. Namun, pada penderita diabetes, mekanisme ini terganggu, sehingga kadar gula darah meningkat drastis dan bisa membahayakan kesehatan dalam jangka panjang.
Terdapat tiga jenis utama diabetes yang perlu diketahui. Diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel di pankreas yang memproduksi insulin. Kondisi ini biasanya terjadi sejak usia muda dan membutuhkan terapi insulin seumur hidup. Diabetes tipe 2 adalah jenis yang paling umum terjadi, di mana tubuh masih bisa memproduksi insulin, tetapi tidak cukup atau tidak bisa digunakan dengan efektif. Kondisi ini sering dikaitkan dengan pola hidup yang tidak sehat, seperti kurang bergerak dan pola makan tinggi gula. Sementara itu, diabetes gestasional terjadi pada ibu hamil dan biasanya hilang setelah melahirkan, tetapi tetap meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Gejala Awal Diabetes yang Sering Diabaikan
Mengenali gejala awal diabetes sangat penting agar penanganan bisa dilakukan lebih cepat. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka sudah mengalami gejala awal diabetes hingga akhirnya terdiagnosis dalam kondisi yang lebih parah. Salah satu gejala awal diabetes yang paling umum adalah sering merasa haus dan lapar berlebihan. Hal ini terjadi karena tubuh berusaha mengeluarkan kelebihan gula melalui urine, sehingga penderita menjadi lebih sering buang air kecil, terutama di malam hari.
Baca Juga : Inilah Kepribadian Plagmatis yang Tak Pernah Anda Duga, Sederhana Tapi Sangat Berpengaruh!
Selain itu, penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas juga bisa menjadi tanda diabetes, terutama untuk tipe 1. Hal ini terjadi karena tubuh mulai membakar lemak dan otot sebagai sumber energi akibat kurangnya insulin. Gejala lain yang sering dialami adalah mudah lelah, penglihatan kabur, luka yang sulit sembuh, serta kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki. Jika Anda atau orang terdekat mengalami beberapa gejala ini, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan gula darah untuk mendapatkan kepastian.
